Soulvia Projekt

Soulvia Projekt

SOULVIA är ett kostnadsfritt program för mental hälsa online, helt dedikerat till ukrainare som genomgår betydande livsförändringar och söker stöd. Utvecklat av ett team av certifierade psykologer och terapeuter erbjuder programmet en strukturerad ram över 7 veckor, där deltagarna gradvis arbetar sig igenom sju noggrant utformade tematiska moduler: självkännedom genom observation, hantering av energi och personliga resurser, återuppbyggnad av motivation, utveckling av självkänsla, stärkande av sociala relationer, fördjupning av självbilden samt integration av det förflutna för att öppna nya horisonter. Varje vecka får deltagarna tillgång till pedagogiska videor, dagliga praktiska övningar och gruppsessioner i liten skala, ledda av erfarna psykologer, vilket ger dem konkreta verktyg för välmående anpassade till deras livssituation och egen takt. Helt tillgängligt online, utan kostnad och i en trygg och välkomnande miljö, framstår SOULVIA som en ovärderlig resurs för alla som vill ta hand om sin mentala hälsa med stöd av en engagerad gemenskap och kvalificerade experter.

För mer information, besök soulvia.se